GOLDEN MOMENTS
House of Presence inviterer til Golden Moments tirsdag 5.desember hos Ask Agency fra kl 17 – 20.
Vil du møte desembermørket ved å komme litt nærmere deg selv, gi deg selv en nærende pause, dele med andre og skape gyldne øyeblikk med oss?
HVA GOLDEN MOMENTS INNEHOLDER:
- Innføring i de Ajurvediske prinsipper med sesongens dosha Vata.
- Vi lager Golden Milk. Det blir et lite minikurs der vi lager golden milk sammen og du vil få med deg oppskrift og en liten krukke hjem.
- Vi lager Honninglys sammen som vi bruker i meditasjonen.
- Myk yoga flow & meditasjon
HVA TRENGER DU:
- Din nydelige sjel og energi
- Penn/papir/notatbok
- Vannflaske
- Mykt og lunt tøy (gjerne varme sokker/genser til siste del av meditasjonen hvor man kan føle seg litt kald).
- Øyemaske eller skjerf
VALGFRITT:
Det kreves ingen erfaring.
Etter endt seremoni åpner vi et lite mikrounivers med nydelige varer fra House of Presence til gode priser i vår pop up butikk. Her finner du herlige gaver både til deg selv og de du bryr deg om.
Kom og nyt en gyllen aften i desembermørket med oss!
SPACEHOLDER - Monica, MaMa Purity
Monica Tefke er opprinnelig fra Jeløy og er eier/skaper av Mama Purity AS. Hun er en internasjonal yogalærer med bred kompetanse i Vinyasa Flow, Ajuredisk filosofi, praksis og væren, Yin, restorativ og terapeutisk/medisinsk yoga Astroyoga- med astrologisk fordypning ( -røtter og grunnutdannelse Hatha og Ashtanga), Breathwork facilitator, Reiki Master, Priestess, Devine Feminine & feminine approach, reading, intuitive & emotional coach, har en bakgrunn i dans og danseterapi/bevegelseterapi, bodywork, er klinisk familieterapeut på masternivå, har en bachelor i idrettsvitenskap og lektor. Hun kommer også fra dansens verden. Mest av alt er hun en trygg Spaceholder med varme, ekthet og nærvær av det sjeldne. Smil og lekenhet sitter løst samtidig som hun er stødig i det sårbare. Monica gjør alt fra inderlighet fra et åpent og raust hjerte. Monica har selv våget å gå dypt i egen essens. Hun brenner for å skape varme, nærende relasjoner og communities og tror at vår medisin ligger i oss selv om vi våger lytte//kjenne etter.
